Суточная норма без диетической паники
Бот показывает ориентир по калориям и БЖУ, чтобы было понятно, от какой цифры отталкиваться.
Бот для КБЖУ и понятного меню
Сначала цифры.
Потом обычная еда.
Caloryzer считает ваши калории, БЖУ и базовые ориентиры. А если хочется не просто цифры, а пример нормального дня еды, бот собирает меню: блюда, порции, где набирается белок, список покупок и замены.
Caloryzer
цифры и меню
ккал
белок
жиры
углеводы
Что делает Caloryzer
Сначала бот помогает понять ваши ориентиры.
Основной сценарий Caloryzer — расчёт калорий и БЖУ по вашим данным: полу, возрасту, росту, весу, активности и цели. Это бытовая навигация по цифрам, а не медицинская рекомендация.
ИМТ и базовые показатели
Можно быстро сверить основные расчётные показатели и не собирать всё вручную в таблице.
Когда меняются вес или цель
Вернитесь в бот и обновите данные. Расчёт можно пересобрать без новой долгой анкеты.
Платный следующий шаг
Если цифры есть, но непонятно, что есть завтра, можно купить пример дня еды под эти ориентиры.
Платная функция меню
Не таблицу. День еды, который можно представить завтра.
Это для тех, кто уже получил цифры по калориям и белку, но зависает на вопросе: “А что конкретно положить в тарелку?” Меню не обещает идеальный рацион. Оно переводит ориентир в нормальную бытовую сборку.
Завтрак, обед, ужин и перекус
Можно выбрать 3 или 4 приёма. День не превращается в случайную горку продуктов.
Понятно, где он набирается
Без “доберите сами чем-нибудь”. Меню показывает, из чего складывается день.
Список продуктов
Обычные продукты, сгруппированные человечески, а не технической выгрузкой.
Если продукта нет под рукой
Замены не предлагают то, что вы попросили исключить.
пример выдачи
детали скрыты
1. Завтрак
творожная миска, фрукт, хрустящая основа
2. Обед
крупа, овощи, основной белок
3. Перекус
простая белковая сборка
4. Ужин
тарелка без лишней кухни
Почему пример замаскирован
Форму результата видно. Точные порции приходят после оплаты.
На странице показано, что именно вы получите: структуру дня, читаемость, покупки и замены. Конкретные граммовки и продукты остаются внутри оплаченного меню.
Оплата без сюрпризов
Как оплатить меню через звёзды Телеграма.
Звёзды — внутренняя оплата Телеграма. Бот не просит карту в сообщениях и не ведёт на подозрительные формы. Оплата идёт в официальном окне Телеграма.
Всё начинается в личке с ботом. Никаких внешних касс и ручной переписки.
Если звёзд ещё нет
Сначала пополните звёзды, потом оплатите меню.
Пользователю не нужно искать отдельную кассу Caloryzer. Если на балансе не хватает звёзд, Телеграм сам предложит пополнение. После этого можно вернуться к счёту и оплатить меню.
Нажмите “Оплатить 79 звёзд” в боте
Если звёзд хватает, Телеграм сразу покажет подтверждение. Если не хватает — предложит купить нужный пакет внутри своего официального интерфейса.
Покупка через приложение
На телефоне звёзды обычно покупаются как внутренняя покупка Телеграма. Цена может отличаться из-за правил магазина приложений, налогов и комиссии платёжного провайдера.
Через @PremiumBot
Телеграм также указывает @PremiumBot как официальный способ пополнения звёзд для веб-версии, компьютера и Android-версии, установленной с сайта Телеграма.
Не отправляйте карту в чат
Caloryzer не просит реквизиты и не принимает оплату вручную. Если кто-то предлагает “дешёвые звёзды” вне Телеграма, это не наш процесс и не часть покупки меню.
Если меню не подошло
Звёзды можно вернуть без неловкой переписки.
Под выданным меню есть кнопка проблемы. Выберите “меню не подошло / вернуть звёзды” — бот вернёт звёзды, потраченные на меню, если покупка была оплачена и доступна для возврата.
меню
кнопка проблемы
причина
возврат звёзд
Честные границы
Caloryzer не заменяет врача или нутрициолога. КБЖУ — ориентир: даже на упаковках указаны средние значения. Задача меню — помочь понять, как ваши цифры могут выглядеть в обычной еде.
Возврат меню — это возврат 79 звёзд на баланс Телеграма. Покупка самих звёзд у Телеграма, Apple, Google или другого платёжного провайдера регулируется их правилами.
Не обещаем лишнего
Это не “идеальный рацион” и не лечение
Меню помогает собрать обычный день еды под ваши ориентиры. Медицинские решения остаются с врачом.
Почему это полезно
Белок становится едой, а не цифрой
Многие знают цель по белку, но не понимают, чем её добрать. Меню показывает бытовой вариант.
Официально про звёзды
Оплата идёт внутри Телеграма
Подробные правила звёзд есть у Телеграма: условия и оплата в ботах.
Готово попробовать